Trabalhamos pra ganhar e gastamos para esquecer o tanto que trabalhamos.

Estou curtindo muito este blog que criei. Apesar dele ter um objetivo específico que é mostrar meu dia a dia no processo de emagrecimento, ele também não deixa de ser um espaço onde eu possa expor meu pensamento e sentimento. Este texto, que vi no face ontem me chamou muito a atenção, e por isso peço licença para compartilhar com meus leitores daqui do blog. Espero que gostem!

ALGUÉM DEVE ESTAR CERTO

Léo T. Motta 

Caminhando em direção...

Olá seguidores,

Como eu havia dito, comecei ontem a dieta 10 e 10. Por enquanto tranquilo, ela é bem restritiva mas estou conseguindo me manter firme.

Ontem tomei suco de laranja, bolacha água e sal e 1 maçã no café da manha, feijao e file de frango(estava empanado pois não tinha grelhado, mas era bem pequeno) e salada de alface e tomate no almoço, 1 laranja de lanche e feijão(não consegui ficar só no caldo como pede, comi com os grãos também) com salada (a salada não estava no primeiro dia, mas não aguentei). Também não tomei o suco de limão pois não tinha em casa o limão.

De novo a Segundona

Oi meus fiéis leitores,

Então, cá estamos nós, em uma segundona, início de semana, após um feriado prolongado..
Eu não viajei, fiquei organizando algumas coisas em casa e colocando a vida em dia.

Mas, mesmo assim, não consegui manter a dieta. Engordei 1kg desde sexta (acompanhe no meu box de pesagens no lado esquerdo do blog).

Mais uma vez a minha amada matemática não erra:

Dia 2/17

Oi queridos...

Ontem o dia foi bem tranquilo para fazer a dieta.
A única coisa que não fiz foi atividade física.

Hoje cedo, me pesei e já estou com 78,3, ou seja, mais 1kg e eu chego no meu peso de semana passada para poder continuar minha jornada de onde parei.

Só estou temendo o feriadão... este é meu problema, o descontrole nos fins de semana....
Mas prometo a vocês que este será diferente, vou ser mais forte e vencer..

Segunda eu conto tudo.. é.. só segunda sim, pois eu detesto ligar meu computador em casa..Ele é mais uma peça de decoração do que uma ferramenta lá..

Beijos e um ótimo feriadão para todos.

T+

10 em 10

Hoje estou a toa e estava navegando pela internet...

Encontrei uma dieta que promete 10kg em 10 dias. Você conhece?

Achei que poderia dar um Up no meu processo, estou pensando em tentar, pelo menos por 5 dias, pois pelo histórico de outras dietas, sei que ficarei fraca se fizer por muitos dias.

Copiei a dieta aqui para quem quiser comentar a respeito, se já ouviu falar, já fez... fiquem a vontade:

Dieta 10 em 10 (Perca 10 kilos em 10 dias!)

Antes algumas regras que precisam ser seguidas a risca!!!!

* Beba em média 2 ou 3 litros de água por dia (NÃO DURANTE A REFEIÇÃO ESPERE A DIGESTÃO SENÃO NADA IRÁ ADIANTAR , UNS 30 MINUTOS DEPOIS)

Dieta 17 Dias 1/17

Olá,

Como havia dito, recomecei em 04/09 minha dieta dos 17 Dias.
Para quem não conhece, esta dieta consiste em cardápios específicos com combinações de determinados alimentos e a cada 17 dias há uma alteração de cardápios.
Prega o aumento do metabolismo para que você não volte a engordar após o término.

Eu, particularmente, me identifiquei muito com a dieta e por isso estou fazendo.

No meu primeiro dia, eu cometi alguns deslizes que vou eliminá-los assim que possível:

Recomeçando

Queridos,


Nem sei como começar, estou com muita vergonha..

Meu último post foi sobre a alegria que eu estava na última sexta-feira por ter conseguido
chegar à casa do 77...

Isto foi na sexta, então vieram o sábado e o domingo.. e na segunda-feira meu peso era, era, era.........................desculpem, estou com vergonha mesmo,.... era 79,50.. isso mesmo, quase dois quilos voltaram... desanimo total.

Mas como sou uma pessoa com muito senso crítico, digo que é totalmente descabido eu colocar a culpa na minha dieta, ou na balança ou nas pessoas que me rodeiam. A única responsável por este fracasso sou euzinha.. 

A matemática (como sou muito racional gosto de olhar as coisas objetivamente) é simples: